自從有了車子之後，每年總會去宜蘭3次以上，很多風景區也都去過了，宜蘭民宿住過很多間，宜蘭美食吃過超多了，我把每次去宜蘭一定會吃的美食列出來。
北門蒜味肉羹
【地址】宜蘭縣宜蘭市舊城北路141號
【時間】週一至週六 09:00~24:30、週日 09:00~18:00
本店非常小，只有五六個桌子，以前每次週末去都要排隊很久，最近這次去發現在附近開了分店，就沒有排隊了；
以蒜頭為基礎的肉羹湯，帶著蒜頭的辣味，加入大量筍絲，湯頭偏甜，非常特別，可以搭配米粉、麵、粿條，不過我喜歡直接點大碗肉羹湯，超過癮！香連老闆說因為傳子不傳女的關係，老闆把本店留給兒子，女兒只好到台北開店，位於台北華山市場、捷運善導寺站附近(台北市林森南路3巷3號)，東區忠孝東路也有分店(台北市忠孝東路5段31巷18弄9號)，有網友說台北兩間店的味道跟本店有差，也有人說味道一樣，因為我還沒吃過台北店，無從比較。
香雞城
【地址】宜蘭縣宜蘭市聖後街7號
【時間】每日上午9:30至晚上23:00
【電話】03-936-0319
香雞城是我的情感品牌，小時候離我家最近的香雞城位於中正路、延平北路六段口，重陽橋及百齡橋下，有一次媽媽帶著國小的我，一路從延平北路二段"走"到延平北路六段，只為了要吃香雞城，那一趟痛苦、但完美大結局的旅程，後來漸漸地，台北的香雞城陸續關店，目前台灣僅存的一家香雞城位於宜蘭市，宜蘭火車站附近。
烤雞依照大小分成四個價位，190-300元之間，我也不太清楚各種價位的烤雞是如何分別，因為是台灣最後一家，週末都會有很多遊客前來朝聖，所以我曾經兩次到店時，只剩下最小隻的烤雞，吃得不過癮；老實說每次去吃香雞城，烤雞的品質不一，有時候覺得好吃，有時候覺得普通，但因為這小時候的美好記憶，所以還是會想要帶一隻烤雞走。
北門綠豆沙牛奶
【地址】宜蘭市中山路3段208號(中山路與舊城路口)
【時間】週二至週日早上10:30~下午17:00
北門綠豆沙牛奶是品客魚的愛店，我們吃完蒜味肉羹後，她一定會順便買一杯綠豆沙牛奶，週末生意也是非常好，很多人排隊購買，大部分的人都是買招牌綠豆沙牛奶，真材實料用綠豆做，而非用綠豆粉，所以能保持"沙沙"的口感，牛奶味道不會很重，連不喝牛奶的我也能接受；最下圖是綠豆沙牛奶45元、芋頭沙牛奶50元與金桔檸檬40元，還是綠豆沙牛奶最好喝。
諾貝爾奶凍捲礁溪店
【地址】宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段68號
【電話】03-988-5919
我爸跟品客魚都非常愛，每次到宜蘭都要帶好幾條回台北，吃過幾種口味之後，還是覺得草莓最好吃，每條150元，一次買4條以上就會送保麗龍盒打包，比較不會壞，保存天數很短，還是要趁新鮮趕快吃完，羅東也有分店(宜蘭縣羅東鎮公正路212號)
合鴨米灶腳
【地址】宜蘭縣礁溪鄉信義路59號
【電話】03-988-6730
最近一次到宜蘭的最大收穫，質樸、美味、真材實料的店家，推薦給大家。
合鴨，就是三代混血之後的鴨子，放養在稻米水田，所產的稻米則稱為合鴨米，灶腳就是台語的"廚房"。
人多一起去就可以點合菜，價位不算貴。
米飯，粒粒分明，有點黏又不會太黏，好吃！
櫻花蝦炒高麗菜，高麗菜爽口、清脆，櫻花蝦香，好吃！
合鴨肉，不會像一般鴨肉那樣韌，不容易入口，肉質鮮嫩、帶著自然的甜味，脂肪少，好吃！
梅子鴨肉捲，失去鴨肉的口感，又沒有梅子的香味，普通。
皮蛋炒蕃茄，蕃茄不會酸，帶著皮蛋的香味，好吃、下飯。
炒三菇，分不出來是哪三種菇，三種菇類的口感都很不錯。
三星蔥菜脯蛋
西魯白菜，煮到爛的滷白菜，再加入香菇、干貝、油蔥，又香又好吃。
炒鴨血，滑嫩、不腥
丸子湯，普通
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